সুফি মেডিটেশন মেথড কোর্স (লেভেল ০১)

❝ সুফি মেডিটেশন মেথড কোর্স ❞ একটি ধ্যানভিত্তিক প্রশিক্ষণ। এটি সর্বাধুনিক ও বিজ্ঞানসম্মত স্পিরিচুয়াল মেডিটেশন পদ্ধতি। মেডিটেশন শব্দটির আভিধানিক অর্থ ধ্যান, গভীর চিন্তা, মনোনিবেশ। কোন নির্দিষ্ট চিন্তা, বিষয় বা বস্তুও উপর একাগ্রচিত্তে মনোযোগ কেন্দ্রীভুত করা হলো Meditation বা ধ্যান। এটা মূলত: মনকে সংযোগ করা। নিজকে পর্যবেক্ষণ ও মূল্যায়নের পদ্ধতির নামই হলো ধ্যান।মুসলমানদের ধ্যান  অনুশীলনের ক্ষেত্রে সুফি মেডিটেশন মেথড একটি আধ্যাত্মিক অনুশীলন যেখানে তাদের সকল জ্ঞানীয় এবং আধ্যাত্মিক অনুষদ সর্বশক্তিমানের প্রকৃত জ্ঞানের সন্ধানে সক্রিয় হয়। সুফি মেডিটেশন মানে নিজেকে টুকরো টুকরো করে জানার সাধনা। দেহ মনে জমে থাকা বহু বছরের বিকার, যাতনা ও ব্যাধি থেকে মুক্তির সহজ উপায়। ❝ সুফি মেডিটেশন ❞কে বলা যায়- চিন্তা ও মানসিক মন্তব্য ছাড়া পর্যবেক্ষণের শিল্প। আধ্যাত্মিক দর্শন ও আধুনিক মনোবিজ্ঞানের আলোকে সুফি মেডিটেশন কোর্সটি উপস্থাপিত হয়েছে। আধ্যাত্মিকতা চর্চার মাধ্যমে মানুষের আত্মার পরিশুদ্ধি যেমন হয় তেমনি জাগতিক উন্নয়নও তার অনুসারী হয়। আধ্যাত্মিক উন্নয়ন ছাড়া মানুষের যেমন মানসিক বিকাশ সম্ভব হয় না তেমনি পরম স্রষ্টা আল্লাহকে পূর্ণরূপে উপলব্ধিও করা যায় না। প্রত্যেকের জীবনেই একটি আধ্যাত্মিক মাত্রা প্রয়োজন। আধ্যাত্মিক মাত্রা ব্যতীত, প্রতিদিন যে সমস্যার মুখোমুখি হয়েছি তার সাথে টিকে থাকা খুব চ্যালেঞ্জিং। আত্মার শক্তি বিকাশের জন্য সব সময়ই প্রয়োজন অনুধ্যান বা মেডিটেশন ও জ্ঞান। বস্তুবাদী জীবনের অপূর্ণতাজনিত হতাশা, ক্রমবর্ধমান পারিবারিক বিচ্ছিন্নতা, একাকীত্ব, মনো-দৈহিক রোগে আক্রান্ত হওয়া, অপ্রাপ্তির তৃষ্ণা কখনোই আপনার পিছু ছাড়বেনা। এই পরিস্থিতিতে  মনকে স্থির একাগ্র করতে না পারলে আপনার মানসিক দুঃশ্চিন্তাই আপনাকে শেষ করে দিতে পারে,এখানেই মেডিটেশন চর্চার প্রয়োজনীয়তা, মানসিক প্রশান্তি, আধ্যাত্মিকতা ও সর্বাঙ্গীণ সুস্থতায় অপরিহার্য অনুষঙ্গ হচ্ছে  সুফি মেডিটেশন।

• সুফি মেডিটেশনের উদ্দেশ্য হলো—মন, দেহ ও আত্মার শিথিলায়ন।
• চেতনার গভীরতা অর্জন।
• একটি শান্ত, সুখী, আনন্দপূর্ণ ও স্বাস্থ্যকর অস্তিত্ব গড়া।
• দেহ মনে জমে থাকা ময়লা পরিস্কার করা।
• শারীরিক সুস্থতার জন্য সহায়ক।
• আত্মা-আবিস্কারে সহায়ক।
• আধ্যাত্মিক যাত্রাকে উন্নত করা।
• স্বাস্থ্যের উন্নতি হয়, রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা বৃদ্ধি হয়।

সর্বোপরি আপনার অস্তিত্বকে পরম করুণাময় স্রষ্টার নির্দেশিত রেখায় মিলিত করার সহজ রূপরেখা পাবেন সুফি মেডিটেশন কোর্সে।