সুফি মেডিটেশন মেথড কোর্স (L-01)
আমরা অনুসন্ধান যুগের মানুষ। ঐশ্বর্যের সন্ধানে এবং আবিষ্কারের জন্য আমরা সমুদ্রের তলদেশে যাই, সর্বোচ্চ পর্বতের উচ্চতা মাপি, এমনকি ভিন্ন গ্রহের উদ্দেশ্যে ভ্রমণ করি। একই অভিপ্রায়ে আমরা ভ্রমণ করতে শুরু করি আমাদের নিজেদের চেতনার গভীরে। যখন আপনি আধাত্মিকতাকে আলিঙ্গন করবেন, তখনই জীবন পথের বর্ণনা সবচেয়ে সঠিকভাবে দিতে পারবেন। আমাদের ভেতরে লুকিয়ে আছে মহাবিশ্ব, আনন্দ কিংবা প্রশান্তির স্ফুরণ, কিন্তু আমরা নিজেরাই জানি না। তাই আমরা শান্তির সন্ধানে দুনিয়া ঘুরে বেড়াই, অথচ আমরা যে শান্তি খুঁজছি তা আমরা পাই না। ধ্যান করার মানে হলো সবকিছু অন্তর থেকে অনুভব করা; আপনার শরীরে বা মনে কী হচ্ছে, পুরো পৃথিবীতে কোথায় কী হচ্ছে তা অনুভব করা, কোনো কিছুর ওপর পূর্ণ মনোযোগ দেওয়া। এটির মানে জীবন থেকে দূরে সরে যাওয়া নয়। বরঞ্চ এটি হলো নিজেদেরকে গভীরভাবে পর্যবেক্ষণ করার একটা সুবর্ণ সুযোগ।সুখ ও ভালোবাসার প্রাচুর্যতার মাধ্যমে জীবনকে অর্থপূর্ণ করে তুলতে পারে মেডিটেশন।
কোর্স ইন্সট্রাক্টর
খাজা ওসমান ফারুকী
উদ্ভাবক, সুফি মেডিটেশন মেথড
কোর্স ওভারভিউ
❝ সুফি মেডিটেশন মেথড কোর্স ❞ একটি ধ্যানভিত্তিক প্রশিক্ষণ। এটি সর্বাধুনিক ও বিজ্ঞানসম্মত স্পিরিচুয়াল মেডিটেশন পদ্ধতি। মেডিটেশন শব্দটির আভিধানিক অর্থ ধ্যান, গভীর চিন্তা, মনোনিবেশ। কোন নির্দিষ্ট চিন্তা, বিষয় বা বস্তুও উপর একাগ্রচিত্তে মনোযোগ কেন্দ্রীভুত করা হলো Meditation বা ধ্যান। এটা মূলত: মনকে সংযোগ করা। নিজকে পর্যবেক্ষণ ও মূল্যায়নের পদ্ধতির নামই হলো ধ্যান।মুসলমানদের ধ্যান অনুশীলনের ক্ষেত্রে সুফি মেডিটেশন মেথড একটি আধ্যাত্মিক অনুশীলন যেখানে তাদের সকল জ্ঞানীয় এবং আধ্যাত্মিক অনুষদ সর্বশক্তিমানের প্রকৃত জ্ঞানের সন্ধানে সক্রিয় হয়। সুফি মেডিটেশন মানে নিজেকে টুকরো টুকরো করে জানার সাধনা। দেহ মনে জমে থাকা বহু বছরের বিকার, যাতনা ও ব্যাধি থেকে মুক্তির সহজ উপায়। ❝ সুফি মেডিটেশন ❞কে বলা যায়- চিন্তা ও মানসিক মন্তব্য ছাড়া পর্যবেক্ষণের শিল্প। আধ্যাত্মিক দর্শন ও আধুনিক মনোবিজ্ঞানের আলোকে সুফি মেডিটেশন কোর্সটি উপস্থাপিত হয়েছে। আধ্যাত্মিকতা চর্চার মাধ্যমে মানুষের আত্মার পরিশুদ্ধি যেমন হয় তেমনি জাগতিক উন্নয়নও তার অনুসারী হয়। আধ্যাত্মিক উন্নয়ন ছাড়া মানুষের যেমন মানসিক বিকাশ সম্ভব হয় না তেমনি পরম স্রষ্টা আল্লাহকে পূর্ণরূপে উপলব্ধিও করা যায় না। প্রত্যেকের জীবনেই একটি আধ্যাত্মিক মাত্রা প্রয়োজন। আধ্যাত্মিক মাত্রা ব্যতীত, প্রতিদিন যে সমস্যার মুখোমুখি হয়েছি তার সাথে টিকে থাকা খুব চ্যালেঞ্জিং। আত্মার শক্তি বিকাশের জন্য সব সময়ই প্রয়োজন অনুধ্যান বা মেডিটেশন ও জ্ঞান। বস্তুবাদী জীবনের অপূর্ণতাজনিত হতাশা, ক্রমবর্ধমান পারিবারিক বিচ্ছিন্নতা, একাকীত্ব, মনো-দৈহিক রোগে আক্রান্ত হওয়া, অপ্রাপ্তির তৃষ্ণা কখনোই আপনার পিছু ছাড়বেনা। এই পরিস্থিতিতে মনকে স্থির একাগ্র করতে না পারলে আপনার মানসিক দুঃশ্চিন্তাই আপনাকে শেষ করে দিতে পারে,এখানেই মেডিটেশন চর্চার প্রয়োজনীয়তা, মানসিক প্রশান্তি, আধ্যাত্মিকতা ও সর্বাঙ্গীণ সুস্থতায় অপরিহার্য অনুষঙ্গ হচ্ছে সুফি মেডিটেশন।
সুফি মেডিটেশনের উদ্দেশ্য হলো—মন, দেহ ও আত্মার শিথিলায়ন।
চেতনার গভীরতা অর্জন।
একটি শান্ত, সুখী, আনন্দপূর্ণ ও স্বাস্থ্যকর অস্তিত্ব গড়া।
দেহ মনে জমে থাকা ময়লা পরিস্কার করা।
শারীরিক সুস্থতার জন্য সহায়ক।
আত্মা-আবিস্কারে সহায়ক।
আধ্যাত্মিক যাত্রাকে উন্নত করা।
স্বাস্থ্যের উন্নতি হয়, রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা বৃদ্ধি হয়।
সর্বোপরি আপনার অস্তিত্বকে পরম করুণাময় স্রষ্টার নির্দেশিত রেখায় মিলিত করার সহজ রূপরেখা পাবেন সুফি মেডিটেশন কোর্সে।
একই গাছে ভিন্ন ফল ধরে না, ভিন্ন ফল পেতে চাইলে ভিন্ন গাছ লাগাতে হয়। একই রাস্তায় হাঁটলে ভিন্ন গন্তব্যে যাওয়া যায় না। একই কাজ করলেও ভিন্ন ফলাফল আসে না। ভিন্নরকম কিছু পেতে চাইলে ভিন্ন উদ্য্যোগ নিতে হয়। অন্যদের চাইতে বেশি এগিয়ে থাকতে চাইলে ভিন্নভাবে কিছু করতে হবে।
খাজাজী’র যে কোনো সুফি মেডিটেশন প্রশিক্ষণ কর্মশালায় সরাসরি অংশগ্রহণও আপনার জীবনের সেরা ভিন্ন পদক্ষেপ হতে পারে…!
জীবনের প্রত্যেকটি কাজই এক-একটি অনন্য শিল্পকর্ম! প্রথমে নিজেকে গড়তে হয়; তারপর অন্যদের জন্য কাজ করতে হয়। অনেক মানুষের জীবনের শুরুটা চমৎকার হলেও শেষটা ভালো হয় না; মাঝপথে খেই হারিয়ে ফেলেন। যেসব কারণে এমনটা ঘটে, একটু কৌশল জানা থাকলে তেমনটা না-ও ঘটতে পারত; হয়ত আরো বেশি জীবনকে সম্ভাবনাময় করা সহজ হতো। এখানেই প্রশিক্ষণের সার্থকতা।
জীবনে একবার হলেও খাজা’জীর যেকোনো প্রশিক্ষণ কর্মশালায় যোগ দিন; নিজেকে নতুনভাবে উপলব্ধি করুন, সেরাভাবে বাঁচুন। আত্মশুদ্ধির মাধ্যমে উজ্জীবিত হোন, পথচলা নিরাপদ থাকুক আপন আলোয়।
এই কোর্সটি আপনার জন্য যদি
- মানুষ হলো এই পৃথিবীতে সবচেয়ে বড় বিস্ময়, কিন্তু সে নিজের মূল্য সম্পর্কে অমনোযোগী এবং বিশ্বাসের অভাবের কারণে স্বজাত-রহস্যে অজ্ঞাত। আপনি যদি নিজের ভেতরের এই প্রকৃত শক্তির সন্ধানে আগ্রহী হোন।
- মানুষ ভেতরে ও বাইরে রহস্যময় এক মহা-বৈশ্বিক উপাদানের প্রতিনিধি। এটার বাস্তব অভিজ্ঞতা অর্জনে আগ্রহী হোন।
- আপনি জীবনযাপনের আরও অর্থপূর্ণ এবং উদ্দেশ্যমূলক উপায় খুঁজেন।
- আপনি আধ্যাত্মিক জ্ঞান এবং অনুশীলনের প্রতি আকৃষ্ট হোন।
- আপনি নিজের, অন্যদের এবং পরম স্রষ্টার সাথে গভীর সংযোগের জন্য আকাঙ্ক্ষা করেন।
- আপনি আপনার দৈনন্দিন জীবনে অভ্যন্তরীণ শান্তি, সহানুভূতি এবং ভালোবাসা চাষ করতে চান।
- যখন মানুষ নিজেকে নিয়ে গভীর চিন্তা করে, অর্থাৎ ধ্যানমগ্ন হয় তখনই সে বিস্ময়কর চোখধাঁধানো রহস্যের সন্ধান পায়। মানুষের আত্মার রহস্য ও এর জ্ঞাত-অজ্ঞাত শক্তিসমূহ উন্মোচন করতেই খাজা’জী উদ্ভাবিত ‘সুফি মেডিটেশন’ অপরিহার্য।
উপসংহার
❝ সুফি মেডিটেশন মেথড কোর্স ❞ শান্তিপূর্ণ, শ্রদ্ধাপূর্ণ ও এক প্রজ্ঞাপূর্ণ দৃষ্টিভঙ্গির জন্ম দেয় যা আমাদের জীবনের যাতনাময়-উত্তেজনাকর সময়ের জন্য একমাত্র প্রয়োজন। বাস্তব জীবনের উন্নতি, আধ্যাত্মিকতা, স্বাস্থ্য বা ফিটনেস যাই হোক না কেন, আপনার আকাঙ্খা অর্জনে আপনাকে সহযোগিতা করার জন্য সুফি মেডিটেশন সহায়ক। এমন অসাধারণ এবং যুগ-সমস্যার সমাধানমূলক কোর্স বাংলাদেশে বাংলা ভাষায় এটাই প্রথম। আপনি যেই হোন না কেন, সুফি মেডিটেশন সবার জন্যই উপকারী। কারণ বয়স, পেশা বা আকাঙ্ক্ষা, ধ্যান নির্বিশেষে প্রত্যেককেই স্বাগত জানায়। যে কেউ সুফি মেডিটেশন অনুশীলন থেকে উপকৃত হতে পারে। কুরআন-সুন্নাহ ও বাস্তব জীবনের অভিজ্ঞতার আলোকে যে দিকনির্দেশনা তুলে ধরা হয়েছে, সুফি মেডিটেশন কোর্সে, তা জীবনের সংকটপূর্ণ মুহুর্তে নিজেকে সঠিকভাবে বুঝতে সাহায্য করবে। আত্মিক ও মানসিক চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করে আপনাকে টিকে থাকতে সাহায্য করবে। জীবন ও জগতকে দেখার এক অত্যুজ্জ্বল দৃষ্টিভঙ্গি উপহার দিবে। নিয়মিত অনুশীলনের মাধ্যমে আপনি এক উজ্জ্বল, উষ্ণ, প্রশান্তিময় ও কর্মমুখর জীবনের রোমাঞ্চকর অভিজ্ঞতা লাভ করবেন। অর্জন করবেন মানসিক প্রশান্তি, আধ্যাত্মিকতা ও সর্বাঙ্গীণ সুস্থতা।
সুফি মেডিটেশন হলো অজানার উদ্দেশ্যে যাত্রা। অসীম সমুদ্রে একাকী যাত্রা। সঙ্গে ম্যাপ্ নেই, কম্পাস নেই। এগোতে এগোতে আবিষ্কার করা। আবিষ্কার করতে-করতে এগিয়ে যাওয়া। প্রশান্তির সেই নিস্তব্ধতায় পাঁপড়ি মেলে- মেলে কলি হয়ে ওঠে ফুল। হৃদয়-আকাশে উদিত হতে শুরু করবে মহাসত্তার দীপ্তিময় সাগরের ঢেউ। অনুভূতির আকাশের উজ্জ্বল নক্ষত্রের মতো জ্বলে উঠবে আপনার অবচেতন মন। এই দীপ্তিময় আলোয় আপনার হৃদয় পুলকিত ও শান্ত হবে। প্রশান্তির দুনিয়ায় আপনাকে স্বাগত জানাই। রূপান্তরমূলক এই অভিযাত্রায় আমাদের সঙ্গী হোন। আধ্যাত্মিকতার আলোকচ্ছটায় আপনার জীবনের সম্ভাবনাকে উদ্ভাসিত করুন।